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23.03.2014: Gemeinsames Training

Training mit dem Moerser Triathlon VereinAm 23. März fand ein gemeinsames Rad/Lauf Training mit den Mitgliedern des Moerser Triathlon Verein statt an dem Fernado Concha, Markus Stricker und Stefan Rolke teilnahmen. Das Training fand in und um Moers/Kapellen statt und wurde in den Strecken 20km Rad + 3km Lauf in einem 3er Block durchgeführt. Das Ziel solcher Trainingseinheiten liegt in der sog. Koppelung von verschiedenen Bewegungsmustern wie sie beim Triathlon auftreten.
 

Insgesamt nahmen 10 Männer und eine Frau an dem von MTV geplanten Training teil. Die erste Runde wurde dann in einem gemütlichen Tempo durchgeführt um auch den nicht Ortskundigen die Strecke zu zeigen und vor allem um unendlich viel Sport zu Reden
 

Nach dem für alle gut absolvierten erstem Durchgang ging es dann auf den beiden verbleibenden Runden schon etwas ans eingemachte. Dabei profitierten die Sportler aus Moers von Ihrem Radtrainigslager auf Lanzarote und ließen in der letzten Runde die Pedale glühen. Nach dem letzten Lauf der dann allen doch zusetzte war das Sonntagstraining nach ca. 3 Stunden beendet. Nach ausgiebigen Gesprächen und einem ordentlichen Schluck aus der Wasserflasche waren sich alle einig das dies nicht die letzte Aktion TTR / MTV war.
 

Wir möchten und auf diesem weg bei Fam. Bullermann für die Bereitstellung der Unterstellmöglichkeit bedanken und freuen uns auf eine weiterhin Sportliche Zusammenarbeit.
 

***

Ein Bericht von Stefan Rolke
 


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